Tämä ei ole kurssi, jossa sinun pitäisi muuttua joksikin
Tämä on kurssi, jossa pysähdytään huomaamaan, mitä sinussa jo on.
Kundalini Bliss – Sacred Layers on neljän kuukauden joogakurssi Oulussa sinulle, jolle Kundalinijooga on jo edes hieman tuttua.
Tämä kurssi yhdistää Kundalini-joogan harjoitukset, siihen perustuvan numerologian ja hermoston tasapainottavat menetelmät, jotta voit vahvistaa hyvinvointiasi kokonaisvaltaisesti.Tämä ei ole “vain joogakurssi”.
Tämä on kurssi, jossa:🌹 Rakennat syvempää ymmärrystä itsestäsi ja tavoista, joilla keho ja mieli toimivat yhdessä
🌹 Numerologia toimii peilinä ja työkaluna, joka tuo esiin omia vahvuuksia ja teemoja omassa elämässä
🌹 Harjoitukset tukevat vastustuskyvyn, palautumisen ja hermoston tasapainon vahvistamista
🌹 Liike, hengitys, meditaatio, tanssi ja NLP-harjoitukset tukevat arjessa jaksamista ja itsensä kehittämistä
🌹 Tämä kurssi antaa sinulle selkeitä työkaluja ja kokemuksia, joita voit käyttää myös arjessa, ei vain joogamatolla.
Kurssin sisältö
Tapaamme kerran viikossa torstaisin 5.2.-28.5.26 klo 18.30-20
Kerran kesto n. 1,5h
Kurssipaikka Oulussa on ihana, lämmin ja kutsuva Hyvän Olon Studio 10, Isokatu 10.
Olen jakanut kurssin teemoihin ja niiden mukaisiin viikkotunteihin. Jokaiselle kerralle on oma fokus kundalini-joogan 10-kehon ja numerologian näkökulmasta.
Jokainen tunti on ohjattu ja saat olla aina oma itsesi, siinä tilassa missä juuri olet. Annan sinulle tilan tehdä ja liikkua juuri siihen tahtiin mitä sillä hetkellä tunnet.
- Opit rauhoittamaan hermostoasi ja lisäämään palautumista arjessa
- Saat selkeitä menetelmiä mielen ja tunteiden tasapainottamiseen
- Syvennät ymmärrystä kundalini-joogan 10 kehosta
- Numerologia tuo oivalluksia omista teemoista ja vahvuuksista
- Liike, hengitys ja tanssi purkavat jännitteitä ja lisäävät hyvinvointia
- NLP-harjoitukset tarjoavat konkreettisia ajattelun ja tunnekokemuksen työkaluja
Varmista paikkasi ja ilmoittaudu mukaan
KUNDALINIJOOGA: 10 KEHOA
Kurssin pohjana on kundalini-joogan 10 kehon malli. Tutustumme ihmiseen fyysisenä, psyykkisenä ja energisenä kokonaisuutena. Opit tunnistamaan miten eri kehot ilmenevät omassa elämässä – kehollisina tuntemuksina, ajatuksina, reaktioina ja tapana olla maailmassa.
NUMEROLOGIA:
AKARA
Numerologia tukee itsetuntemusta ja oman elämän teemojen hahmottamista. Jokaisella kurssikerralla numerologia liittyy käsiteltävään teemaan, ja kurssin loppupuolella pääset laskemaan ohjatusti omia perusnumeroitasi.
TANSSI
Tanssi on kurssilla tapa kuunnella kehoa ilman sanoja. Se tukee kundalini-joogaharjoituksia ja auttaa purkamaan kehoon kertyneitä jännitteitä sekä vahvistamaan yhteyttä omaan kehon viisauteen. Liike on ohjattua mutta vapaata, eikä se vaadi aiempaa tanssikokemusta.
NLP (Neuro-linguistic programming)
Kurssilla käytetään lempeitä ja selkeitä NLP-pohjaisia harjoituksia, jotka tukevat itsetuntemusta ja oman kokemuksen jäsentämistä. Harjoitukset voivat auttaa huomaamaan toistuvia ajattelu- ja toimintamalleja sekä luomaan tilaa uusille näkökulmille.
Lisäksi saat
JOOGATUNTIEN SISÄLTÖ
Jooga kriyat ja meditaatiot jäävät sinulle vuoden ajaksi käyttöösi, joten voit tehdä niitä myös kotoasi käsin myös kurssin jälkeen.
MUSIIKKI
Saat pääsyn musiikkikirjastoon, mistä löydät tunneilla käytetyt biisit tanssin, joogan tai meditaation taustalle.
Varmista paikkasi kurssille
maksamalla kurssi joko yhdessä erässä tai osamaksuna. Otan ilmoittautumisjärjestyksessä mukaan. Ilmoittautuminen ilman maksua ei takaa kurssipaikkaa. Voit varmistaa kurssipaikkasi maksamalla kurssin tästä.
Tämä kurssi yhdistää kundalini-joogan 10 kehon mallin, kehotietoisuuden, hengityksen, meditaation, liikkeen ja tanssin, NLP:n sekä numerologian.
🌹 Rakennat syvempää ymmärrystä itsestäsi ja tavoista, joilla keho ja mieli toimivat yhdessä
🌹 Numerologia toimii peilinä ja työkaluna, joka tuo esiin omia vahvuuksia ja teemoja omassa elämässä
🌹 Harjoitukset tukevat vastustuskyvyn, palautumisen ja hermoston tasapainon vahvistamista
🌹 Liike, hengitys, meditaatio, tanssi ja NLP-harjoitukset tukevat arjessa jaksamista ja itsensä kehittämistä
🌹 Tämä kurssi antaa sinulle selkeitä työkaluja ja kokemuksia, joita voit käyttää myös arjessa, ei vain joogamatolla.
Tämä ei ole suorituspaineinen kurssi – se on tila, jossa voit tutkia itseäsi, oivaltaa ja löytää uutta tasapainoa arkeen.
Ilmoittaudu kurssille✨
Maksettuasi kurssin saat tarkemmat kurssitiedot ja ohjeet tunnuksiin kurssialustalle.
Kurssi on sinulle jos...
-
olet joogannut kundalini-joogaa aiemmin tai käynyt Kundalini Bliss -kurssin
-
kaipaat säännöllistä harjoitusta ja tilaa pysähtyä, saada omaa aikaa
-
haluat ymmärtää itseäsi ja kehosi viestejä paremmin
-
olet utelias tutkimaan 10 kehoa ja numerologiaa Kundalinijoogan näkökulmasta
-
arvostat lempeää, turvan tilaan pyrkivää ja rauhallista ohjausta
Tämä EI ole Sulle, jos...
- olet keskellä isoa kriisiä
- sulla on vakavia liikuntarajoitteita
- et ole valmis kohtaamaan itseäsi
Mitä saat kun liityt mukaan
Kurssin hinnalla saisit kanssani 3 henkilökohtaista ohjausaikaa. Kurssilla saat 15x kanssani pienryhmässä. Lisäksi valmennuksellisen otteen lisäksi saat joogaa, tanssia, meditaatioita ja ryhmän kannattelevan, nostattavan yhteishengen ja energian ✨
🌹 Opit tunnistamaan kehon viestejä ja reaktioita sekä kuuntelemaan itseäsi herkemmin arjen keskellä.
🌹 Lasket stressitasojasi, lisäät kehosi liikkuvuutta, tasapainotat mieltä ja tunteitasi sekä opit tuntemaan itsesi paremmin.
🌹 Tanssi ja liike auttavat purkamaan kehoon kertyneitä jännitteitä
🌹 kokonaiskuvan siitä, miten fyysinen keho, mieli, energia ja tietoisuus kietoutuvat yhteen ja vaikuttavat toisiinsa.
🌹 Käytännön työkaluja itsetuntemukseen. NLP-harjoitukset ja numerologian teemat auttavat hahmottamaan omia toimintamalleja, vahvuuksia ja elämän vaiheita.
🌹 Pienryhmän, jossa olemme yhdessä rauhallisessa ilmapiirissä, jossa saat olla juuri sellainen kuin olet. Jakaminen on vapaaehtoista.
🌹 Jooga kriyat, meditaatiot ja numerologiset materiaalit jäävät sinulle vuoden ajaksi käyttöösi, joten voit tehdä niitä myös kotoasi käsin milloin vain myös kurssin jälkeen.
🌹 Saat pääsyn musiikkikirjastoon, mistä löydät tunneilla käytetyt biisit tanssin, joogan tai meditaation taustalle.
Valitse maksutapa
Kun painat Osta nyt-nappia, siirryt kassasivulle, jossa maksat joko Klarna kautta tai kortilla. Saat tarkemmat kurssitiedot ja ohjeet tunnuksiin kurssialustalle maksun jälkeen. Kurssialusta avautuu 5.2.2026
1. VALITSE KERTA- TAI OSAMAKSU
2. MAKSA KORTILLA (TAI KLARNALLA KERTAMAKSUVAIHTOEHDOSSA)
3. OLET MUKANA! SAAT SÄHKÖPOSTIA MINULTA JA YHTEYDENOTON VIELÄ LÄHEMPÄNÄ KURSSIPÄIVÄÄ
Hinnat eivät sisällä alv:ta sillä en ole arvonlisäverovelvollinen.
Löydät yleiset sopimusehdot täältä.
Moi mä olen Maaret,
Kundalini Bliss- Sacred Layers kurssi syntyi pikkuhiljaa muhien, kuin kutsuen, salavihkaa. Se vietteli kuin seireeni ja sai minut pauloihini luomaan just sulle upean yhdistelmän ihmisen pyskofyysisistä puolista, joogasta ja numerologiasta. Toivon, että myös sä olisit siellä mukana 🙌
Olen Kundalinijooga-opettaja, Sertifioitu, holistinen ratkaisukeskeinen valmentaja (muitakin titteileitä löytyy) mutta koen, että tärkein mitä haluan tarjota sulle ammattitaitoni lisäksi on pyrkiä luomaan sinulle turvallinen tila, jossa sä saat olla aito itsesi, häpeilemättä, antautuen, nauttien, haastaen ja kasvaen.
Jos koet, että kurssi kutsuu, lämpimästi tervetuloa mukaan, joko ilmoittautumaan odotuslistalle tai varmistamalla oma paikkasi maksamalla kurssi maksu.
Tarvitseeko minulla olla aiempaa kokemusta kundalini-joogasta?
Onko kurssilla pakko jakaa omia kokemuksia tai tunteita ryhmän kanssa?
Mitä jos joudun olemaan pois joltain kerralta?
Mitä numerologia tarkoittaa tällä kurssilla – pitääkö minun “uskoa” siihen?
Voinko osallistua kurssille, jos minulla on selän, lonkan tai nivelten kanssa haasteita?
Etkö löytänyt vastausta? Kysy minulta
Lähetä kysymyksesi niin vastaan sinulle pian.
Varmista paikkasi kurssille
maksamalla kurssi joko yhdessä erässä tai osamaksuna. Otan ilmoittautumisjärjestyksessä mukaan. Ilmoittautuminen ilman maksua ei takaa kurssipaikkaa. Voit varmistaa kurssipaikkasi maksamalla kurssin tästä.
Tämä kurssi yhdistää kundalini-joogan 10 kehon mallin, kehotietoisuuden, hengityksen, meditaation, liikkeen ja tanssin, NLP:n sekä numerologian.
🌹 Rakennat syvempää ymmärrystä itsestäsi ja tavoista, joilla keho ja mieli toimivat yhdessä
🌹 Numerologia toimii peilinä ja työkaluna, joka tuo esiin omia vahvuuksia ja teemoja omassa elämässä
🌹 Harjoitukset tukevat vastustuskyvyn, palautumisen ja hermoston tasapainon vahvistamista
🌹 Liike, hengitys, meditaatio, tanssi ja NLP-harjoitukset tukevat arjessa jaksamista ja itsensä kehittämistä
🌹 Tämä kurssi antaa sinulle selkeitä työkaluja ja kokemuksia, joita voit käyttää myös arjessa, ei vain joogamatolla.
Tämä ei ole suorituspaineinen kurssi – se on tila, jossa voit tutkia itseäsi, oivaltaa ja löytää uutta tasapainoa arkeen.
Ilmoittaudu kurssille✨
Maksettuasi kurssin saat tarkemmat kurssitiedot ja ohjeet tunnuksiin kurssialustalle.